dwa lata

po chui ci witaminy do witamin? widac ze chuia wiesz poczytaj jeszcze tak ze dwa lata nim cos kupisz na zdrowie ci wyjdzie,w miedzyczasie cwicz cos na silce ps.i ten podpis taki zawadiacki masz pod wypowiedziami gangster jestes? ze sie tak spytam? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-10-14 01:18:43

[...] i przyjemniejsze dla trenującego przez co zaczelo przybywac trenujacych (nawet niektórzy politycy zaczeli trenowac). Zaczely rosnac zyski- ot co. Pozniej trenowalem dwa lata Karate sportowe i to bylo bliższe prawdy (przynajmniej kontakt na korpus byl dozwolony w ochraniaczach). Teraz cwicze silke, biegam i sparuje z ludzmi z roznych [...]

Zgadzam sie ze Stevenem w kwestii jezyka. Dla mnie to wstyd. Byloby mi wstyd. Angielski w mowie codziennej nie jest trudny, w dwa lata od prawie zera doszedlem do plynnego angielskiego w mowie I pismie jako samouk. A Chael to najlepszy troll :-D

Ten dzial jest od 18lat, wroc za dwa lata.

juz mnie powoli wku****ja te komentarze o kravce, trenuje ja od roku wczesniej trenowalem pare lat judo i dwa lata kk i moim zdaniem km jest najlepsza, wszyscy podniecaja sie kopaniem w krocze a nie jest to jakas istota kravki, ku**a, sa normalne sparingi normalne walki wiele trudniejsze niz na kk i judo . mowie na podstawie doswiadczenia. narazie [...]

teraz to Ty mozesz sobie robic pompki brzuszki w domu i to wszystko, a na dodatek zaczoles brac odzywki (glupota w tym wieku), to za dwa lata pewnie wezmiesz sie za SAA zrozum-daruj sobie treningi na silowni nawet nie potrafisz nazwac cwiczen ktore robisz "takie cos na siedziaco "

Pisała ze dwa lata ale ja się w takim razie nie wtrącam bo mnie zjecie

Poczekaj jeszcze dwa lata .

co mi da że poczekam dwa lata, zależy mi na efektach po kilku miesiącach

18 lat... za dwa lata niech przybije coś. skad wiesz, ze ma sklonnosci do gino?

No to ci powiem lipa... Dwa lata układy i kopnięcia robić tylko to nie za fajnie bym powiedział. :/ Rozwiązanie jest takie: zdawaj szybko na zielony i idz do tych wyzszych grup..

[...] stoczy wciąż niepotrafiący pożegnać się z zawodowym ringiem były czempion wagi ciężkiej Evander Holyfield (43-10-2, 28 KO). Rywalem 48-letniego Amerykanina będzie tylko o dwa lata młodszy faworyt gospodarzy Brian Nielsen (64-2, 43 KO).- Jestem pełen szacunku do Briana Nielsena. Widzę jego determinację, jest w wyraźnie lepszej formie niż gdy [...]

Dwa lata ćwiczeń ogólnie. Kiedy mogłem ćwiczyłem na siłowni. Kiedy nie miałem dostępu ćwiczyłem w domu. Te ćwiczenia są podobne do tych zawartych w linku, który podałeś. Moje pytanie brzmi czy ten program jest dobry aby robić masę.

Nie to nie moj pierwszy raz. Ostatni cykl robilem dwa lata temu i mialem nadzieje ze to bedzie ostatni ale znowu kusi. Myslalem o czyms delikatnym w zastrzykach na mase ale nie chce jakis ogromnych dawek brac. Chce zrobic prosty cykl i nie zamocny.

Niewiem dlaczego wszystko mi z profilu zniklo. 28 lat, Cwicze od 12 lat ale z przerwami. Tak na serio to dopiero 6 lat sie bawie 184cm, 107kg. 44 bic, 120 klata. cwicze 3 razy w tygodniu. walnelem 3 cykle dokladnie w detalach wam nie podam bo dysk na ktorym to mialem zapisane zostal zniszczony przez mojego synka. Pamietam ze bralem deke, tescia, [...]

Zdecydowanie z paskiem te na rękę są niedokładne z tych co podałeś MEDION MD15168 albo MEDION MD41401 ale ja był dołożył i kupił jakąś sigme sam mam dwa lata używana codziennie i dalej jak nowa

Jakieś dwa lata temu w nieistniejacym już Stowarzyszeniu Combat 56(obecnie Stowarzyszenie Defendu) u Igora Barnasia w Poznaniu.Gościem był pan o nazwisku Przybysz,imienia nie pamietam,wiem że ze stolicy. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-31 23:43:24

hmmm no nie powiem że masz świetne wyniki, ale troche treningu i może będzie lepiej. Ja mam 15 lat i pływam 3 razy w tygodniu. Dwa lata temu miałam na 50m czas 53s. teraz 36, więc poprawa jest :D Mój trening wygląda mniej więcej tak: 400 rozpływania 200 nogi 4x25 nogi zmienny 4x200 do zmiennego 100 nogi do żaby na grzbiecie 100 kraul Pewnie [...]

Z nogami dajcie mi troche czasu trenowałem je rok a póżniej dwa lata niestety nie bo miałem kłopot ze stopą któa uniemożliwiała mi wykonywanie ćwiczen typu przysiady i tak dalej a niestety maszyn nie mam trenuje na swoim sprzecie jak mam do dyspozycji :) Dziękuje za miłe komentarze to motywuje by iść dalej :) Pozdrawiam

[...] jakieś sztuki walki bo tam się robi rzuty i taki tam i czasami trzeba podnośić jakiegoś goscia i to jest wysiłek. no ale w boksie przecież się nic nie podnosi no nie?? a więc został mi boks ale chciałbym bym pewny co do tego. Ktoś napisał ze tez cwiczy boks już dwa lata(jeśli mozesz napisz mi czy odczułem to nadcisnienie podczas treningów kileer